#腹式呼吸 新着一覧
呼吸で生活の質が変わる、腹式呼吸を身に付ける方法
あなたは1日に何回、呼吸をしていますか？--------------前回は、深くて正しい呼吸が出来ているかチェック方法でした（前回の記事：正しい呼吸が出来ていますか？）今回は深い呼
正しい呼吸が出来ていますか？ チェックしてみましょう😁
あなたは深い呼吸ができていますか？--------------今回は「呼吸」についてです。深い呼吸と...
秋満喫♪( ´▽｀) 健康コーラス♪
秋真っ盛り！ですね今日は晴れ渡った青空と爽やかな空気の流れを感じながらの健康コーラス♪腹式呼吸で...
腹式呼吸、出来てる？ コツは吐ききってからの吸う
前回の記事 ↓↓↓ で腹式呼吸について書きました（腹式呼吸で体調不良を吹っ飛ばせ） 患者さんからの声も多いの...
体調不良を吹っ飛ばせ！ 何秒くらいで深い呼吸？
自律神経を整えようシリーズとても重要なことがありますそれは呼吸ですよく腹式呼吸が良いと言いますね...
神無月も半ば ♪( ´θ｀)ノ 健康コーラス
秋たけなわ❣️コスモスや秋明菊も嬉しそう澄んだ青空に、心 癒されます✨今日は健康コーラス👍前半》…腹...
自分自身のメンテナンスは、呼吸から♪
おはようございます。最近、隙間時間使っての自称 隙間ヨガを日課として楽しむ私です。ここ...
いつくしみ深き…健康コーラス
澄んだ空気。秋が深まります✨大好きな花…コスモスがあちらこちらに🌸今日は健康コーラス🎶✨北と南の窓を開...
元気よく家を出たけれど
四連休明けの水曜日。この四日間で夜更かしも遠出も暁も満喫し、気力は充分と思って出社した...
実りの秋(*´∀`)♪健康コーラスプラスα
朝露が美しい季節となりました✨丹波の秋はこの朝露や霧で、これからのお野菜がグッと美味しくなります...
残暑〜健康の為の！健康コーラス♪(´ε｀ )
今日も暑い一日でした！お盆明け、久しぶりの健康コーラス✨午前も、午後も、皆さんお元気にいらして下さり、健康を第一に考えながらの...