若い人でも尿漏れで困っている人は多いですね。
よく歩けとか、骨盤底筋を着あえる体操をするといいとか言いますが
中々効果が出ない方も。
その対策として・・・
鼠径部をこすってみてください。
左右の鼠径部を2～3分こすってみましょう。
そう、大御所芸人さんの
「コマネチ」
みたいにです！
これを毎日続けましょう。
この部分が硬すぎてもダメだし、緩みすぎても良くないようです。
うつ伏せをすると胸焼けがするお客さんがいます。
整体では
うつ伏せの施術が多いので、うつ伏せが出来ないとかなりやる事が制限されます。
とは言え
妊婦さんや、産後のお母さん、特に帝王切開の後はしばらくできません。
その他うつ伏せができない方もいらっしゃるので、抱き枕等を使用して横向きで調整を行います。
今回のお客様は
胸焼けでしたので、仰向けから調整をスタートして、横向きでの調整で終了したのですが
胸焼けの原因は何でしょうか？
おそらく
逆流性食道炎ではないかと思います。
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逆流性食道炎の原因は
①下部食堂括約筋の緩み
原因:
・加齢
・食べ過ぎ→ケップ→胃酸が上がる
特に脂
・カフェインコーヒー4杯以上はダメ
・炭酸
・アルコール
②胃酸過多
原因
・肉食
分泌を抑え粘膜の強化には
ビタミンUが有効。
・キャベツ、ブロッコリー、レタス
あと
③食道の知覚過敏
繰り返し起こることで感覚が鋭敏になっているのですね。
等が考えられます。
・・・・・・・・・・・・
そのお客様は逆流性食道炎になった事があるのでそうだと思います。
ただ
横向きで右下の方が楽だったので、胃炎の可能性も考えないといけませんね。
改善策として
・ゆっくり食べてもらう
・肉食、刺激物を控える
・伸びをしてもらう
等の対策をお願いしました。
症状が続くようなら医師に相談をしてもうといいですね。
暑さもようやく和らいで、過ごしやすい季節になりましたね。
秋が長いといいな～♪
気温差がありますから体調管理は気を付けましょう。
さて、来月11月9日土曜日に鹿児島にてセミナーを開催いたします。
私は8日から前乗りして準備します。
※当院8～10日はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
対象は「整体・療術を仕事や勉強をしている方」です。
より効果を上げるための押し方や、効果的な経絡の調整法など
学んでいきましょう♪
達人の技を伝承していきたいと思います。
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日時：令和6年 11月9日土曜日 13時30分～
講師：原田聡先生（手技療術指導協会理事長）
テーマ：効果が出る人の押し方を学ぶ
・押圧の基本、効果的な圧のかけ方と実践
副題：参加者の質問に全てお答えします
・良くならない患者さんや、健康管理の方法など何でもＯＫ
場所：自治会館402会議室
お申込み方法等、詳しくはホームページをご覧ください。
秩父市役所近くのコーヒースタンド
ちちぶコーヒー Roast & Research
さんへ☕
新しくオープンしたのは知っていましたが
今回、マスターの整体をさせて頂き
この御縁は行かないと😁
やはりハンドドリップは良い👍
ちょっと贅沢に
ペルーのゲイシャを✨
ドリンクはもちろん
地域名のブレンドがあって面白い♪
試飲もあるので違いが👌
もちろん長瀞ブレンドを購入
コーヒーが盛り上がるのは嬉しいね😁
おかげさまで、浅見整体療術院はもうすぐ24周年になりました。
ちょっと気が早いのですが、
切りのいい25周年にちなんで
おかげさまでもうすぐ25周年記念♪
ちょっと良いタオルをプレゼントします。
このタオルは私のお気に入りで
しっかりしていて肌触りも良いのが気に入り
施術に使用しています。当院の文字も薄く入っています(^^♪
限定100名様（お一人様一枚）とさせていただきます。
