#一日の始まり 新着一覧
おはようございます
今日もいい日でありますように
今日は海へ！山へ！・・・その２
四日市で時間調整のため霞ヶ浦緑地公園の岸壁に寄ります7時過ぎの一日の始まりの様子太陽が昇...
9/29ギコチナイ超スロージョグ10㎞（頑張っていこう…）
陽が登るのがすっかり遅くなって朝6時前からようやく明るくなるこの頃…今日は晴れてたからま...
夜明けの空
おはようございます道は凍っていますが夜明けの空は気持ちよく新鮮な空気をたっぷり吸って一...
一週間始まりました。
今年も気がつけばあと少しです。年賀状書かなくちゃ。毎年のことですが、ついつい後回しにな...
おはようございます
深呼吸から始まる朝心と身体を大きく伸びして一日の始まり
おはようございます
雨の朝です雨の日は雨の景色が今日一日心に静寂が訪れますように大きく深呼吸してまずは心を...
おはようございます
新しい一日の始まり大きく深呼吸して一日を始めますいつでも呼吸を意識して良い一日を
朝のルーティン
一人で寝ているから、朝、何時に起きるかは気分次第、覚醒次第で特に決めていない目が覚めた...
自分自身のメンテナンスは、呼吸から♪
おはようございます。最近、隙間時間使っての自称 隙間ヨガを日課として楽しむ私です。ここ...
新しい一日。
今日も、一日がはじまりましたょ。。。。昨夜は息子が友達宅に泊まりに行って、、旦那は朝が早いので、、今朝、目覚めた時はだけ昨日、娘が家に来てくれたからか...