#walkingエクササイズ 新着一覧
サークルの後のlaunch
です。火曜日はサークル二本あるので朝ごはんは早めの軽め？フルーツ：キーウィ＋スイカサラダ:キャベツ・キュウリ・トマトのマリネヨーグルト＋🍌明治の「五つ星習慣」海土さんちの黒糖パン＋ゆで卵コ...
サークルの後は畑
です。とうとう「梅雨明け」です。6月の梅雨明けは珍しいですと！９：３０～walkingエクササ...
火曜日はサークル&ランチ
です。やっぱ梅雨ですね。湿度高めです。朝ごはんできました。ゴールドキーウィ＋ポテトサラ...
二本のサークル参加と畑。サクランボ
です。13日に梅雨入りした高知。朝から気温が低くて、肌寒いなぁ～朝ごはん出来ました。軽め...
火曜日はサークル参加と畑
です。９：３０～サークルなので軽めの朝ごはんです。サラダ：千切りキャベツ・ミニトマト・...
サークル二本の後は畑です。
です。あ！朝ごはん撮るの忘れてた火曜日は９：３０～walkingエクササイズ１０：２０～ヨガと...
火曜日はサークル2本。畑見回り
しっかりですね。＆むしむしです。9時半からなので軽めにしときました。９：３０～walkingエ...
サークル参加とlunchと畑と晩ご飯
です。火曜日はチリ出しの日・・・OK血圧測定バッチリ朝ごはんにしよう。サラダ：キャベツ・...
サークルの後は畑です。
ですが、朝は寒い。サークルの日は早めの軽めの朝ごはんです。今日は「🍌シナモントースト」...
サークルの後は畑
です。花冷えかな？朝ごはん出来ました。サークルのある日は気をつけて消化のいい物で。９：...
サークルの後は畑へ
毎日毎日暑いですね。朝ごはんは軽く。🍌・🍓・ロマネスコのピクルスレーズンパン＋イチゴジ...