#walkingエクササイズ 新着一覧
火曜日はサークル（walkingエクササイズ＆yoga）少しだけ畑
です。サークルの日は早めの軽め？？？今日は和食です。サラダ＝ブロッコリースプラウト＋トマト・🍌鮭・ヨーグルトには冷凍ブルーベリー・緑茶ご飯・香物（ツボつけ・昆布・紅ショウガ）味噌汁：エノ...
サークルの後は畑仕事
あ～涼しいサークルの日は軽めの質素な朝ごはんです～～9:30～ウオーキングエクササイズ音...
火曜日のサークル（walkingエクササイズ＋yoga）
です。何時もの時間よりちょっと遅い朝ごはんです。🍌＋キーウィ レタス＋キャベツ ゆ...
サークル（ウオーキングエクササイズ・yoga）の後は畑仕事
ですが湿度が半端ない火曜日はサークル2本参加なので、早い目の朝ごはんです。🍌・サラダ＝キャベツ...
火曜日はサークル。後は畑です。
この暑さは、どないしたんけんど朝ごはんはしっかりとパンがないので今朝は「お粥いさん」ヨ...
サークル2本の後は畑仕事です。
降ってません。雨雲レーザは一日みたい。洗濯機回しながら朝ごはんです。ミニトマト＋エゴマ油＋シーチキン＋ブラックペッパー＋美味しい酢フルーツ＝🍈＆ゴールドキーウィゆで卵トーストにはイ...
サークルの後は畑です。と「初物」
です。今日は暑いと！めった・めった。（困った）火曜日はサークルです。何時もの時間の、朝...
火曜日はサークル。ブルーベリーのネット掛け。
いいお天気です。風がいい感じです。この季節大好きだなぁ～～サークルの日は早めの軽めの朝...
サークル参加の後は畑仕事
です。サークルのある日は軽めの朝ごはんです。ミニトマト＋ブラックペッパー＋ゆで卵ヨーグ...
火曜日はサークル二本。強風被害は？
ですがになるみたいです。サークルの日はいつものように軽めの早めの朝ごはんヨーグルトには...
火曜日はサークル。ご褒美は？夏野菜の植え付け
ですね。今日までらしい・・・・明日から3日間やら・・・サークルの日は早めの軽めの朝ごはん...