「朝から元気になる言葉」大木ゆきのさん
2024/01/29
子どもの頃、
夢中で友だちと外で遊んでいると
あっという間に日が暮れる……
なんていうことはありませんでしたか？
あのとき、
ただただ夢中だっただけで、
何かに追われるということはなかったですよね。
ところが
大人になって、
あれもやらなきゃ、
これもやらなきゃ、
とやるべきことがてんこ盛りになり、
私たちはいつしか時間に追われるようになってしまいました。
時間に追われるということは、
夢中とか熱中とは違います。
「たくさんのことをしないと存在している価値がない」
「あれもこれもうまくやらないと存在している価値がない」
という怖れにとらわれているということ。
そもそも私たちはありのままで完全な存在です。
何かができないと存在している価値のないわけではありません。
時間に追われる状態でいると、
そのことを思い出せる余裕もなくなり、
どんどん流されて、
気づいたら、幸せとかけ離れた場所にいたりします。
やる必要のあることをやることのも
生活をする上では大事なことだと思いますが、
ただ自分でいる時間、
ただ自分と一緒にいる時間、
そういう時間を意図的に自分に与えることはもっと大事な気がします。
それにより幸せから逸れたら、
軌道修正できますし、
心にゆとりも潤いも取り戻されます。
あなたがあなたであるだけで、
最高最善でいられるように、
私たちはそもそも作られています。
その状態に戻る時間も、
作ってあげたいですね。
それではまた(*^_^*)
今日も素敵な１日を♪
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いつもあなたの幸せを祈っています。
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