無事に、5日間終了。
本来、10日の用ですが今回はとりあえず目標5日に設定しました。
感想としては、
なんせ、乾燥する。
冷える。
やる気がなくなる。
胃は小さくなった気はする。
これは、米がイヤで絶食の方が楽じゃないのと思うくらいです。
なので、食べる量自体が少なくなったと思う。
10日 続けるとまた変化があると思いますが
今回は、この辺で終わりにします。
目標(かなり低いが達成ということで)
終わったので、早速 パン焼いたよー。
粉は、はるゆたか&全粒粉はるゆたか
プレーンです。
プレーンがやはり 好きです。
くろねこ舎さんの 珈琲
くろねこ舎さんとは、イベントで知り合ってから、大ファンです。
おいしい珈琲を、自家焙煎。
先日、近くのイベントで久々 再会。
お店も とっても素敵な空間です。
https://www.facebook.com/kuronekosha0319
トーストにして、発酵バターと 蜂蜜。
そして、カフェオレ。
いやー 幸せ。
じゃ、なんで7号食なんて やるの?
と言われそうですが、単純にやってみたかった。それだけです。
さぁ 次は どんな 人体実験しようかなwww。