身体のケアは心のケア 心のケアは身体のケア 2020-09-17 19:47:00 | 足玉(たるたま) ここのところ歯🦷痛とともに過ごしてます。兎に角痛かった🤯そんなんで歯医者にくっつけて仲間の踏み合い会にいい感じに参加させてもらい安心な人たちとたわいのない会話。身体をケアし合うこと。ほんとにいいなーと改めて感じております。🙏🏻歯🦷が一本化調子悪いだけでその辛さは身体のあちこち心の状態にも影響を受けるということを改めて学びつつ身体を緩めるとほんとにホッとします。こんなにいい方法はないのになんで広まらないかなーなどと仲間と話した本日でした。足を使い全身をケアする。施術する方もされる方も身体の循環があがります。なんせ楽です。👣身体の移動により圧をかけるので力はいりません。体幹がしっかりします。しっかり説明できるテキストを作りちゃんとお伝えできる形を作り上げたいなと思う。しっかり大地に根をはるような木のようにしっかりしたものを作りたい。