人間ドックまでは！と
ダイエットしてた。
中性脂肪を減らすために
酢を飲んで 糖質を減らし
でも
体重は ホンの少し500グラム減っただけ
（減ったうちに入らないか～）
やっぱり 運動よね・・・。
人間ドック終了。
すぐ いつもの食生活に戻ってしまった～！
そうすると なんだか いや 確実に
太くなってる！
ご飯 美味しい。
スイカ 桃 美味しい。
体重計には 恐くて のれない。
人間ドック前より 増えとるわ～！
我慢してたのって ダメやわ。
いつ起きているのか
わからない三男。
朝昼兼用ごはんは、シリアルのみ。
夜は食べるが。
で、筋トレしてるらしく
締まっている身体。
本人なりに考えているらしい。
基本 あんまり動いていないって自覚があるからね～。
私も動きに対応した食生活にしなきゃね～。
