私が久々にインフルにかかったわけ

悩み多き睡眠浅い毎日

納豆を食べなくなった

過ストレス

公共施設での時間つぶし

どれもこれも良くなさそう

それでも私は20年以上インフル

。。感染症と無縁でここまできた、

マイカーの中にアルコールスプレー。マスク。、手洗いうがい、

最善つくしてきた。

でも、やっぱり

以前にない習慣

手洗いできないままの

ファストフード🍔の昼食、

もちろんブツには、触らないように

食べてても。

あと。。

かなり大きい理由。

私は子供の頃から

手の甲を口に持って行って

考えごとをする習慣？くせ、

がある。

ウィルス付着した手を

口に、鼻のへんに、、時に目をこすって。。いれば

粘膜に付着して体内に。

これだけ気をつけていても、

なら。癖にも注意しなきゃとおもう。

あと、年齢、更年期といわれる

走りの時期の今が、そうなのかな

思う健康自慢だった私ですが。

手を一度リセットが

大事だと、今もニュースで言ってる。