12/13の歩数計

歩数＝8514歩
エクササイズ量＝4.5Ex
消費カロリー＝325.3kcal
脂肪燃焼量＝46.4g
歩行距離＝6.13km
歩行時間＝83分
平均歩行速度＝4.39km/h

12/13のお昼

さぼてん健美豚 ロースかつ定食

1290円

さぼてん ららぽーと豊洲店にて

12/13の朝の空

くもり

12/12の歩数計

歩数＝1346歩
エクササイズ量＝0.7Ex
消費カロリー＝52.9kcal
脂肪燃焼量＝7.5g
歩行距離＝0.96km
歩行時間＝13分
平均歩行速度＝4.18km/h