練習3/1 久々の20キロ! 2014年03月01日 | 練習日誌 今日もアベちゃんトラックで30キロ!! 午後、佐久市陸上競技場は小学生から高校生、一般(オジさん)まで様々 スックンパパさんと走っていると・・・ナント! 先日トラックで40キロ走っていたアベちゃんが・が・・・キ・タ~ 今日は30キロ!オ~! ボクたち20キロでギブ クルマで言えば、ボクたちオチャラケ暴走族、アベちゃんはサーキットの鬼か!星か? 本当は10キロで上ろうと思っていたら、 9キロ過ぎにアベちゃんと合流お陰様で後半ペースが落ちずに走れました 本日の練習データ 20キロ走れて良かったです。 ありがとうございました。