NBMA新春「練習会・伴走講習会」が開催されました！

昨年、都合がつかず参加出来なかったこの諏訪湖畔での練習会。

 

今年は参加することが出来ました！・・・・・しかし・・・・・３cmほどの積雪が・・・雪男か？

 

片倉館を発着点

 

積雪で、コースは諏訪湖一周ではなく、ジョギングコースを折り返すコースで実施。

 

 

 

諏訪湖東側は氷が張っていますが、西側のお釜口水門周辺は波がたっている

 

御神渡りはまだかい～

 

このクソ寒い中、カモさんは水浴びをしておられました

 

走った後は、やっぱり温泉です！

 

建物がレトロ

室内もイイ感じにレトロ～　　明治時代にタイムスリップしたようです～

 

練習データ

 

積雪でゆっくりスタート、雪の無いところで４分半/キロのペースをチッェク

 

一週間後に勝田マラソンの伴走ですが、週一の練習で不安がつきまといます～

 

ダメだったらごめんなさい～　ほっしーさん引っ張って行って下さい～

 

今日は、皆さんお疲れ様でした。