まだまだ・・・

今日は体つくりに体育館へ・・・。
マジにここ最近、太ってしまいました～
真剣に汗を流そうと、ムチを打ち（バシバシ・・・・）
１時間で、全身汗ダクダクになり
肩は上がらなくなりました。

前まで出来ていたウェイトトレーニングも少し
グレードも下げて、ゆっくりと初めて。
ヒーヒーフーフーです。

夏までに、絶対夏までに戻して、今年は縦走しまっせ～～～！
ガンバです！！！
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