血液検査；中性脂肪以外は改善

●先週に受けた3ヶ月ごとの血液検査結果を聞きにかかりつけ医へ行った。
ドクターの第一声が
「よくなってるね、現状の生活を維持しましょう」
「でも、中性脂肪が標準値をはるかに超えて悪化してます」
「検査前日の食べ物で大きく変わるし気にしなくて良いよ」

●その話を家内にしたら
「あの日の前は、うーんと・・・そうだ外食して中華をお腹いっぱい食べた」
よく2週間近く前のことを覚えているな。
オレなんか前の日に食べたものさえ忘れるのに・・・

●中性脂肪以外の数字は確かに良くなっていた。
糖尿病の指標であるグルコースもHbA1cも改善しているし、腎臓病の指標の尿素窒素もクレアチニンも良くなっている。
ただし、グルコースと尿素窒素はまだ基準範囲を超えている。

●この3ヶ月間、食事制限はしていないがウォーキングをこれまでの週に数回からほぼ毎日6,000歩以上を目指してリリィと一緒に歩いている。
散歩嫌いなリリィにとっては傍迷惑な話だが、ご主人様の健康のためだ少しくらいは我慢しろ。

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こんな本を書いてます。
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