saddamさんの農作業日記を記録したいと思います

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上手くできたかな(^^♪

2019-08-04 | 日記

    ***梅干しができた\(^o^)/***

5時45分起床。天気は晴れ。暑くて熟睡できない。小用に2度ほど起きる。睡眠アプリの計測では22時18分就寝5時13分起床とあり睡眠時間6時間55分、熟睡45%と出ている。もう少ししっかりと眠りたい。血圧は安定している。目標値以下で問題はない。

昨夜散歩中に見た佐倉花火大会の花火。

朝食です。野菜ジュース、野菜サラダ、パン+ジャム、はるさめスープ。

9時昼間パトロールに行く。12名参加。暑い・・・汗ばむ・・・・。帰宅して甚平に着替える。

三日三晩干した梅干しを採り入れる。

昼食は蕎麦、ナス、甘長トウガラシ、ベーコンの豆板醤炒め、冷ややっこ、ゴーヤ佃煮。

 午後はvideo三昧・・・

夕食はウヰスキー、大豆昆布煮物、小松菜えび天あっさり煮、小松菜お浸し、梅干し、糊佃煮。

 ご馳走様でした(^^♪。明日は巡礼二日目の予定日。

韓国も日本を優遇国から除外…日本側「半導体は台湾製でも」

 読売新聞2019/08/04 13:17

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さだむ農園0804