＊＊＊カツオの刺身＊＊＊
６時起床、天気は晴れ。洗濯をする。よく乾くだろう。
朝食は卵を焼いた。野菜ジュース、焼き豚、パン。
９時３０分とくやま内科医院に行く。２か月に１回の診療。採尿をして、体重を計り、血圧を計り、採血をして問診を受ける。５分ほど待合室で待って先生の問診を受ける。２か月前の採血結果の説明を受ける。Hba1cは6.8→6.4と改善。善玉、悪玉コレステロールも安定している。まあいいでしょうとのことです。イオンに買い物に行きカツオ１柵を購入、魚屋に刺身にしてほしいとお願いしたができないと言われた。アニサキスの責任をとりたくないようだ"(-""-)"。
帰宅したら息子と孫が来宅していた。自由研究の仕上げ作業をしている。舞台でバレリーナが踊りを踊る舞台装置だ。手にしているコントローラで青い建物の後ろにいるバレリーナが動き回る（踊り廻る）とても小学３年生の作品とは思われない(^^♪。これでいいのだろうか"(-""-)"。
昼食は孫がソーメンがいいというのでソーメンを茹でる。野菜とベーコンを炒める。昨日作ったカボチャの煮物を出す。
食後の一休み。
孫たちが帰った後video鑑賞。
夕食はカツオの刺身、半分刺身にして残りは圧力釜で煮た。
ウニ（三水会の残り物）買ってきた煮物、佐渡のモズク、ご飯、焼酎１杯。
ご馳走様でした(^^♪。
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さだむ農園０８２９