＊＊＊水分補給が必須＊＊＊
５時３０分起床、天気は曇り。
昨日、今日と朝方足がつった"(-""-)"。一昨日キス釣りに行った時に水分補給が充分でなかったことが原因と思われる。どんなときにも水補給ができるよう心掛けなければならない。キスの天ぷらができるようにキスを下処理したが何か料理をする気力が湧かなく、天ぷらを作らずに昨夜はラーメンで済ませてしまった。夏の暑さ疲れかな・・・
今月は行事がめじろおし、明日はハゼ釣り、９日麻雀、１０～１１日は畑仲間と仙台亘理に”はらこめし”を食べに行く。１２日はアルキングで町内の仏像彫り師の作品を鑑賞に行く、１６日麻雀、１７日U6町内ゴルフ、１８日三水会、１９日夜行バスで和歌山に向かい姉の三回忌にお参りをして２２日夕方和歌山を出発２３日早朝に帰宅する。２４日東京駅７時３０分集合で出羽三山参拝２５日夜帰宅する。ちょっと忙しすぎるかな。
朝食はパン、野菜ジュース、牛乳。
６時４５分スクールガードに行く。harukaさん挨拶運動のため早めに通過する。眠そうな顔をしていた。タッチをする(^^♪。
今朝も子供たちは元気に登校した。ほとんどの子供はちゃんと挨拶を返してくれる。通勤の方々にも声をかける。朝から声を出すのは健康のためにはとても良いことだと思う。７時３５分スクールガード終了。帰宅して甘いものを頂く。
１０時３０分宝樹院に行く。お墓を清拭してお花と線香を供え読経する。
萩の花が咲き始めた。
昼食は外食です。スパゲティを頂きました。
そのあと滑河町の坂東三十三観音霊場第二十八番滑河山龍正院（滑河観音）にお詣りをする。
天井絵は天女さま(^^♪。
この後、銚子市の第二十七番飯沼山円福寺（飯沼観音）にお参りをする。
円福寺近くの銚港神社。
帰宅は１７時３０分。
夕食はありもので済ませる。ウヰスキーを１杯。ご馳走様でした(^^♪。
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さだむ農園０９０３