布団に入っていて、途中で暑くなって起きたけど、また寝た。
よく眠れるというのはいいことだ（*＾▽＾）b
今日は晴れて風が強い。
黄砂も少ないし、ヒノキ花粉もピークを過ぎたようなので、
久しぶりに２階の部屋の窓を３ヵ所開けて、換気をした。
風が気持ちいい。
借りてきた土岐麻子のアルバムの中で、
YouTubeでよく聴いていた曲をピックアップして聴いた。
どれもええわあ～～～o(*^▽^*)o名曲揃い。
でも、『乱反射ガール』というアルバムだけ
ウォークマンに転送していなかったので、
転送しようとしたら、またウォークマンの容量が足りないと！
ええー／(´ｏ｀）＼
これまた結構削除しましたよ（汗）
３２ＧＢのウォークマンが欲しくなってきたよ・・・。
約１４ＧＢじゃ本気で足りないもん。
洗濯をし、キッチンの床を掃除した。
晩ご飯は
酒蒸しきのこのネギ塩和え。
参照レシピ↓
https://yoruosogohan.blog.fc2.com/blog-entry-1969.html
えのきだけは２００ｇの半量を使いました。
きのこに日本酒を振りかけて、蒸し焼きにします。
日本酒の香りが食欲をそそるし、
ネギに塩を振ることでネギに塩味が付くので、
余計な調味料はいらないシンプルな味わいに。
七味唐辛子を振り忘れました。
・水菜とトマトの洋風かつお節サラダ。
参照レシピ↓
https://www.kurashiru.com/recipes/a9a1ee47-8c28-41bf-91cc-14db970f18a4
水菜は大きい束を使ったので、ちょっと味が薄くなりました。
・鰆の塩焼き。
・サーモンの細切れ。
聞いたところによると、人間ドックと胃カメラの日は別なんだと。
胃カメラ受けるためにもう１回病院に行かなきゃならないのか・・・。
