寝過ぎ＆回転寿司をテイクアウト＆疲労回復に努める

昨日は空が明るくなる前に寝た。

で、何度か目が覚めて、また寝ての繰り返しで、

トータルで１０時間寝た。

寝過ぎ・・・。

 

今日も曇り。昨日より蒸し暑い。

こうやって梅雨が来るんだよなあ(´･_･`)

でも、明日は晴れて暑くなるらしい。

エアコンの試運転をしてみようかな。

 

右手の人差し指も虫に刺されて腫れている。

手の指ってよく使うから、虫に刺されると困る( ´･ω･`)σ

かゆいし。

 

 

晩ご飯は回転寿司をテイクアウト。

明日からフェアや、「鬼滅の刃」のグッズが当たるキャンペーンが

始まるので、店は空いていた。

ちなみに「鬼滅の刃」の下敷きだったら、

宇髄さんと煉獄さんコンビが欲しいなあ。

ファイルだったら胡蝶さんが欲しい。

今欲しいグッズは、運動をしていると汗をかくから、

ハンドタオルが欲しい。

 

お寿司もビールもおいしかった（*＾▽＾）b

お腹いっぱい食べたので、もうしばらくお寿司はいいかなあって思った。

 

 

POG候補馬の情報を調べ始めた。

この時期になっても情報が特にないっていう馬は

指名できないなあ（－▽－；

 

夜に運動をしていると、昨日の筋肉痛なのか脚が疲れていて、

辛いなあと感じた。

お風呂でマッサージしたけど、

食べ物や飲み物で疲労回復をした方がいいのかな。

でも今日はお寿司で酢飯も魚も食べたし、

疲労回復にはクエン酸ということで、キレートレモンも飲んだ。

あと、足を心臓より高くして寝た方がいいと。

やってみようかな。