by 竹内まりや
いい天気。
昨日天気予報で「晴れて気温が上がって大掃除日和」って言っていたけど、
風が強くて体感温度は寒いんちゃうかな？
洗濯をし、寝床の掃除機をかけた。
今日は生理痛は治まったけど、生理中に脚が痛くなる人の特徴は、
https://mederi.jp/magazine/period/period89/
から抜粋すると、
・運動不足な人。
・食習慣が乱れている人。
・睡眠不足の人。
・長時間座り続けている人。
・塩分過多の人。
・お酒をよく飲む人。
・冷たいものをよくとる人。
だそうです。
私もいくつか当てはまるw(ﾟﾛﾟ;)w
塩分とアルコールに関しては控えるよう気を付けていますが。
運動は３ヵ月続けているし、生理中の脚の痛みが改善していけばいいんですけど。
去年まで夢占いが趣味だった。
毎日のように長々と時間をかけて夢占いをしていた。
今年は夢を見て憶えていても、夢占いは気が向いた時しかしなくなっていた。
今月はよく夢を見るし、今日じっくり夢占いをしてみた。
金運や恋愛運に関しては大外れですな(＞▽＜；；
晩ご飯は安いサーロインステーキで精をつけ、
ミニトマトとチーズのサラダは簡単に作れておいしかった。
１０００円以下に値引きされていたチョコレートケーキも食べた。
正直昨日食べたケーキよりおいしく感じた（笑）。
今日はお風呂でストレッチしか運動をしなかったので、
明日からはしっかりやります∠(*^ｰ^*)o
昔職場の先輩（♀）とカラオケに行って、
その先輩は竹内まりやの「幸せのものさし」を歌った。
この曲を聴くのは初めてだったが、
凄くメッセージ性の強い歌詞で、メロディがどんどん変わっていって、
歌うのが難しそうな曲。
先輩は一生懸命メロディーを追って歌っていた。
この時、歌って歌唱力やテクニックだけでなくて、
まず何より歌いたい！って気持ちと、
どれだけ曲に入り込んで、この曲の思いやこの曲の良さを
聴いている人に伝えるか、聴いている人の耳や胸に届けるかなんだなと。
だから私も今まで以上に一生懸命歌おうと思ったし、
カラオケで人が歌っているのを聴くのが好き。
最近ＣＳで、竹内まりやの「Plastic Love」のMVが流れているのを見る。
この曲１９８４年に発表された曲なのねw(*ﾟoﾟ*)w約４０年経っても色褪せない！！
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