痔が治った♪＆断酒１ヵ月♪＆体重減った♪

母親と一緒に洗濯物を干した。
天気が良く風があるからと、外干し。
しかし、結局乾ききらず、湿気ってました（－▽－；

日記を書いて、夢占いをする。
今日は父親の仕事が忙しかったのだが、結構パソコンに触れました。

便は日々ゆるいままなんだけど、痔が治った気がする(〃´∪｀〃)ゞ
親が行くドラッグストアにはジェル状の痔の塗り薬は売っていなくて、
半月塗り薬を塗らないでいたのだが。
やっぱ食生活かな(*‘∇‘)♪納豆、ヨーグルト、牛乳、バナナなど果物を食べているから、
腸内環境が整ってきたのかも。


夜は両親と３人でスーパーに買い物へ。
混んでいたから、３人で必要な物（お菓子も♪）を手分けして買いました。
お米が少量しかなく、パンも、ごま油も切れていたのだ。
あと、私の要望でポン酢を買った。父親はポン酢が好きではないらしいが。
結構父親って好き嫌いあるのよね(・ε・。)食べられるのに、好きじゃないから食べないっていう。
歯が悪くなったのも影響あるんだろうけど。
お酒を買う余裕はありませんでした。
そういえば、断酒して今日で１ヵ月経ちましたv(*'-^*)-☆

ちなみに宇良関と御嶽海関の対戦は、リアルタイムでは観られずに、
スポーツニュースで観ました。
今まで稽古も含めて御嶽海関に勝った事がなかったそうです。
初めて勝つ事ができて、喜びもひとしおでしたね(*⌒―⌒*)
おめでとう！(⌒▽⌒)o∠☆:ﾟ*'

阪神タイガースは、巨人に対して２日連続の完封勝利（v＾▽＾v）
３－０の快勝でした☆
お立ち台では、三者三様の表情とコメントが見聞きできました。
微笑ましかった(^－^* )ﾌﾌ♪


今日は、朝：ミスド１個に牛乳。昼：ミスド１個。間食：ミスド１個に牛乳。
夜ご飯：ゴマ塩おにぎり２個、冷しゃぶサラダ、オクラとしらすのおかか和え、麻婆ナスの残り、
野菜ジュース。これで、－０．６ｋｇでしたw(ﾟoﾟ*)w
なんでナスが苦手なのに、麻婆ナスの残りを食べる羽目になったんだろう・・・（涙）。

明日本の返却日なので、加藤千恵の小説を読み終えて寝ました。
ちなみに実家にある「通販生活別冊 食識を広げる季刊誌 益軒さん」という本で、
角田光代が餃子を食べ比べしていて、なめ茸も食べていました。
エッセイのネタバレになりますが、なめ茸を食べられるようになったんですね！！