目標達成！ 59.8kg 計るだけダイエット。

　
　　
ダイエットを開始したのが、昨年8月の最終週。

半年近くかかったが、目標の60kgをクリア！

3月上旬を達成目標としていただけに満足。予定通り。

正月の「食べる・飲む・寝る」の不摂生で、一時体重は増加傾向となったが、
そこを踏ん張り、本日59.8kgと数十年ぶりの50kg台へ。

だが、これ以上はやめておこう。あとは、どこまで維持できるか。

見事にお腹がシワシワになった。皮がたるんだようだ。

さてと、これからどうする。。。