こんなに暑いのに、ベランダから動くこともできない植物たちの強いこと・・！
リビングの窓から見ても花は見えず、咲いているのに気づかなかったバラのカクテル。🍷
食卓のある横の窓から、ふと赤い気配に気づき、外に向かってたくさん咲き出しているのを知りました。
外から撮ってみるとこんな感じ。
「真夏のカクテル」は鮮やかで可憐。*∀(‘ー’*)
一番花が咲き終えた後、カクテルもクレマチスもすっきり剪定したのに・・すでにふさふさ。
ベランダの内側には木陰を作ってくれています。
赤い花は、小さく生けてもかわいいですね。↓↓（カクテルとオデュッセイア）
一方、教室側のベランダに植えているレディオブシャーロット↓
こっちは「真夏のレディ」と呼ぶことにしましょう。^^;
二番花を終えて剪定したのですが、もうこんなにもっさり・・レディのはずなのに奔放でワイルド。
暑いけれど、植物は太陽が大好きなんだなあ・・と思います。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
週一でスポーツセンターに通う以外に、時間がある時に週2回ぐらいのペースでヨガスタジオにも通っています。
このヨガスタジオは、ホットヨガ。
レッスン内容によって、室温：30〜38℃ 湿度：50〜60% に調節されたスタジオでするヨガ。
スポーツセンターでも受講しているヨガとはまたちょっと違い、内容によっては少しハードです。
それこそ滝汗状態になって、水分補給を欠かさないように気をつけながらヨガをするわけで、
暑さに弱い人や、水分をたくさん摂るのが苦手な人には合わないかもしれません。
私はどちらも大丈夫なので、レッスン後シャワーを浴びて帰る頃はすっきり気分爽快。
昨日受講したレッスンは、太陽礼拝を繰り返すレッスン内容で
プランクポーズまではいいのですが、苦手なチャトランガというポーズを何度も繰り返すことに。
今朝から、二の腕の付け根が猛烈な筋肉痛中。。
太陽礼拝のポーズは「太陽に感謝する」意味合いがあります。
この猛暑の中では「太陽に感謝」より「紫外線は大敵」「熱中症に注意」とか思っちゃいますが
太陽はなくてはならない存在なのは確かです。
こんなわけで暑さには強い私なのですが、
この夏も体に気をつけて過ごしたいと思います！🍉
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
