今日も整骨院に行ってきました。
腰を痛めてから1週間後にやっとお医者さんに行き、本日が2回目です。
低周波の電磁波を10分×2回。その後別の電気を1回。
先生が丁寧に腰などを矯正してくれました。
先生いわく「とにかくなるべく歩きなさい」とのこと。
多少腰が痛くても歩いたほうがいいそうです。
昨日は朝のお散歩をしながら教室に行きました。
今日は明日のために教室を休んで整骨院。
そのままお休みをもらいました～
今年はまだスポーツジムにも行けていません。
1日も早く復活して、お散歩報告をします！！
iPhone iPad大好きの私が、昨日アンドロイドのスマホを2台購入しました！！
2月初めから、アンドロイドの講座を開始します～
楽しみにしてくださいね(#^.^#)
