山の日は六甲山へ！

8月11日（木曜日）晴れ

今日は「山の日」ですよ～～
どこへ行こうと思案？？
昨日は暗峠で撃沈されたので、少し山に慣れようと六甲山頂へペダルを回すことにしたよ～～
上りの長い東ルートを選択することに！！
芦屋六麓荘への日の出坂を上る！！ここもきつい坂が続く～～。「練習練習！！」
甲寿橋に向かう手前の鷲林寺参道に自販機が一台、ここを過ぎると六甲山頂迄ありません！！
ここで１杯喉を潤す～～

六甲山東ルートの始点となる甲寿橋です。
道路標識に「兵庫２」サイクリングルートあります。
JR甲子園口をスタート地点に尼っこりんりんロード、武庫川CRを北上、逆瀬川駅から
ここの甲寿橋を通過して六甲山頂、そのまま西ルートへ向かい森林植物園から
ビーナスブリッジを経てJR神戸駅をゴール地点に全長５８ｋｍのコースとなっているようです！！

最後まで足つき無しを目標にマイペースでペダルを漕いで行く～～
時速５ｋｍ/ｈぐらいで進んでいるとランニングの方に追い抜かれる～～
これまで2回東ルートで上っているが、毘沙門橋を過ぎた直線で足つきをしている～～
今日は調子がいいようだ！！ローディさんに追い抜かれても気にせずマイペース！！
何時も足つきをしている所を余裕で通過したよ～～
もうすぐ宝殿料金所かな？と思っていたら急に斜度が上がった～～
立ちこぎを入れてみたがスピードが乗らず！「あああっ～」足つきだ～～
一息入れて木陰で体を冷やす！！
気を取り直して再スタートです！今度は山頂まで足つき無しを目指す！！
徐々にペダルの回し方が解ってきたような気がする。股関節で回せと言われるのが
解ったような分らないような？
あの角を曲がれば平坦になると言い聞かせてコーナーをクリアしてくと終に平坦が出てきた～
1時間10分ほど漕いだか頂上の一軒茶屋に到着したよ～～。今日は上出来です！！

一軒茶屋で一息入れて再スタート。表六甲コースで下山しようと途中で大阪方面を
望みながら下っていきます～～

山頂は気温が2，3度低いのかペダルを回しても気持ちがいい～～よ！
汗も引いていく～～と喜んでいたら「丁字が辻」に着いたー

表六甲ドライブウェイを下ります～
ブレーキングもアルテグラに替えて安心感が有ります～～

下山して六甲ケーブル駅に到着です～～
お疲れさまでした～～。気持ちのいい「山の日」でした～～

本日の記録
　　走行距離：37.24㎞

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