今日は予定通りの筋トレとスイム。
筋トレは７日ぶりだったので、けっこうキツかったです。
スイムもバイクもランもそうでしたが、「ジャパンショック」によるブランクは大きく、
継続することの大切さを改めて思い知らされました。
筋トレ後のスイムはさながらバイク後のランのようで、最初の５００mくらいは
肩と腕に力が入らない。１０００mでやっと回復しました。
何度も言っている通り、僕はスイムが苦手です。
以前トライアスロンジャパン誌の国武隆和くんのスイムレッスンコーナーで
ゲスト出演したことがありました。
（藤原祐司くんとか河出千里さんとか、スイムが遅い人がゲストとなる）
国武君いわく「特に悪いところはないんですけどね～、何で遅いんでしょう？」
昔からそうでした。
２４歳でゴルフを始めたときも、「フォームはいいねー」とよく言われたものです。
２５年経った今、ベストスコアは何とか７９ですが、年間アベレージはこのところ
ずっと９２くらいです。
思うに、形を真似るのは得意なんですが、肝心の力の入れ所とか抜き所や、
総合的なセンスがないのではないかと・・・。
いわゆる「起用貧乏」ってやつですか。
あと３週間ちょっと、急に早くなるわけはないので、せめて１時間１５分は
死守したいと思います。
今日、済州島ツアーに申し込みました。
韓国は久しぶりなので、食事が楽しみです♪