ここんとこ↑のメニューを毎日食っています。
晩飯のとっかかりにトコロテンを一杯、茹でモヤシとツナ缶のサラダ。
今日はレタスと豆腐をトッピング。
そしておかずを一品、ご飯を少し。
今年の4月からの晩御飯のメニューなんですね。
やんごとなき事情ってやつでダイエットしています。
4月からすでに9キロ減、もう7~8キロは落としたいところです。
すでに体軽いです
晩飯のとっかかりにトコロテンを一杯、茹でモヤシとツナ缶のサラダ。
今日はレタスと豆腐をトッピング。
そしておかずを一品、ご飯を少し。
今年の4月からの晩御飯のメニューなんですね。
やんごとなき事情ってやつでダイエットしています。
4月からすでに9キロ減、もう7~8キロは落としたいところです。
すでに体軽いです