大学はオンライン
帰ってこいといいたい気持ちを抑えて
しばらくアパートに待機だね
とLineする。
まさか、ワタシから
帰省禁止を言い渡すことになろうとは
思いもよらず
切ない。
息子は自炊生活を満喫しているようで
夕飯の写真を送ってきた。
玉子の中は炒めた豚肉とモヤシ
キャンペーンのクーポンが届いたので、
昨日はラフィネに行ってきた。
60分たっぷりほぐしてもらった後、
ラバンディンの香りの「爽快ネック＆ネープ」をチョイス
今日はこんなお天気にもかかわらず
肩も首も軽く、スッキリ
しばらくはカラダファクトリーとラフィネの2本立てて行こう。
10万円は身体のメンテナンスに消えそうだ。
今回は背中の矯正がメイン
1週間ほど前に矯正した骨盤はバッチリだったので。
背中と、首
頭をぐいぐい押してもらうのが最高に気持ちがいい
今回もストレッチをいれる
なんと、今までで3本の指に入る硬さと
あたたた・・・の繰り返しでした。
が、
今日は朝起きたとき、左股関節がヤバいかなと慌てたけど
筋肉痛もなく快調です。
明日はラフィネに行く予定。
昨日、いつもの60分にストレッチを追加
あたたた・・・・って
いやいや無理だって
って・・・（笑）
筋肉痛になる人はいませんよ
って言われたけど
超運動不足のワタシは、
お尻がしっかり筋肉痛
この時間（22時）なんてちょっと肩のこりを感じてるかな
でも、首は回ります。
6月の読書メーター読んだ本の数：43読んだページ数：10523ナイス数：162
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