この間のコロナ陽性からどうも体調が今一つで未だにウォーキングに行けていない。
普通に歩く程度なら大丈夫なのだが「運動」という意味での歩きはちょっと辛かったりする。
今もある個所に痛みがあって安静にしていればそれほどではないのだけれど感がしい状態ではない。
なのでまた病院へ行かなくてならない😭
いろいろ気を付けているつもりなのだが加齢による免疫力低下ということだろう。
今年の計画ではウォーキングやフォトウォークを積極的に行うはずだった。
ただ歩いた後にちょっと辛くなったりその日の状態によっては早歩きが出来なかったりとあまり良いことがない。
こういう時こそあまりクヨクヨせずに前向きな姿勢が大事だが次から次へ体調不良が起きると気が萎えてしまう😓
とにかく明日診察してもらってその後のことを考えようと思う。
それではごきげんよう👋
