今朝は 朝から雨！
涼しい！ と いうか 肌寒い 外気温20度!
家から 店まで 歩いて650歩・・・
歩幅約1メートルとして650メートル！
散歩に出ないときは、 ジグザグに歩いて店に行く
ジグザグに歩いて家に帰る。 すると
合計すると ３０００歩くらいになる。
綺麗な花を見つけると 携帯でパチリ！
そして 雨の日は
クモの巣をパチリ
そして
2階への スタジオの階段を散歩する。
上がったり下がったりの単純なことだが これが１８段あるので
良い運動になる。 と 自分では思っている？
鈴虫が 今朝も大きな声で 歌ってる！
１５４「雨の日は 階段上下に 散歩する」