インフルエンザ予防接種

今まで、インフルエンザにかからなかったから、予防接種うけた事なかった。

でも「年だから受けた方いいよ！」今日初めてうけました。

今まで、歯を磨く時、奥までそっと歯ブラシできれいにして、菌を体に入れないのが、

私の健康法でした。幸い今まで、インフルエンザにかかりませんでした。

４人とも受けたから、準備万端。

インフルエンザは、突然現れる。

高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛の症状が強い。

それは、大変！　私達高齢者は、十分注意しなきゃ。

インフルエンザから、身を守るには、手洗い、うがいや十分な休養に気をつけなきゃ。

予防接種を受けてから、抵抗力がつくのは、２週間ほどかかるとの事。

その効果は、５か月は持続すると言われています。

流行してからでは、遅いのでお早目に！

健康でお正月を迎えましょう。