今日は寒い一日でしたね。午前中は市役所と局と病院へ。
午後の西公民館でのバランス体操教室には間に合ったので良かったのですが
病院ってどうして混むのでしょうね？具合の悪い人が多いと言うことですよね。
今日は私の頸動脈プラークの検査があったのですが
前回４ヶ月前に検査したときよりも小さくなっていて「良いですねー！」と先生。
先ずは一安心と言うところでしょうか。
夜の体操教室もありました。皆さんが時間より早くお見えになります。
私よりずっとお若い方ばかりですので元気で和気藹々とした楽しい雰囲気です。
私も元気を貰い今日は大部からだが楽になりました。
夕方、孫の所へ届け物があって行ってきました。上の孫が塾に行く前で在宅
久しぶりに会え、調整させて貰うことができました。良かったです。
今日も一日無事に過ぎました。感謝です。
★しんそう体験会のご案内 お申し込み・お問い合わせ先 （お申し込みは前日まで）
会場：綿商会館３階 〒１０３－０００６ 東京都中央区日本橋富沢町８－１０
日時：東京研修会の時 日曜１３時～１４時 次回は１２月８日になります。
★小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。
学校や職場での「しんそう」体験会人数の多少にかかわらずお声がけ下さい。お待ちしております。
詳細は下記までお気軽にどうぞ。
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「しんそう館林木戸」 電話 0276-74-0956
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