久しぶりの日差し

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



やっと晴れましたね。

久しぶりに朝からの日差しです。


暫く暗く寒い日が続き縮こまり緊張していた身体が急に気が抜けてしまうと体調を崩しやすくなります。

暖かいといってもまだまだ気温は低めです。

無理はしないようにしましょう。

痛く感じる場所は限られています

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



皆さんは、痛く感じるところが悪いところだと思われていると思いますが、そうではない場合があるのをご存知でしょうか？

体表面には感覚神経が張り巡らされていて色々感じることができますが、身体の中の感覚神経は張り巡らされているわけではないのです。

内臓に痛覚神経が無いのがいい例です。


筋肉も同じで、痛く感じられる場所は限られています。

ですので悪くなった場所に痛覚神経が無ければ痛みを感じることが出来ないのです。

その代り、その場所の周りだったり末端に近い方に痛みを感じることがあるのです。


当院ではそういった痛い場所ではなく、悪い場所を探しだし施術していきます。

ですので局所施術ではなく、全身施術を行っているのです。

痛みを無くすためには原因を取らなければなりませんので。


また、原因を取り除いてもすぐには感覚神経の高ぶり（痛み）は治まりません。

少し時間が経ってから痛みが緩和してきますので少々お待ちください。

ジェットコースター

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



今年の冬は、まるでジェットコースターの様な気候ですね。

暑くなったかと思ったら急に寒くなり、また暖かくなったりと。


こういう状況では体調が崩れてしまいます。

こういう時は睡眠を多くとり、過度な運動は避けましょう。

毎日コツコツと

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



自宅は平成元年に建てたので、27年目になります。

途中お風呂場をリフォームしたのですがそれも10年以上前の話です。

数年に一回家を建てた会社が点検に来るのですが、毎回ビックリされることがあります。


それはお風呂場の状態です。

あまりカビがなく、鏡も水垢が少ないのです。

風呂場の大掃除はしないのにです。


理由は簡単。

お風呂を出る度に小さいハケで手の届く場所の水分をとっているからです。

たったそれだけでお風呂場の環境はいい状態を保てるのです。


これは人の身体も同じで、毎日簡単なことをコツコツと行うことでよい状態を保てるようになるのです。

面倒臭がらず、自分のためですのでコツコツ運動やストレッチを行うようにしてください。

これで夏も安心

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



昨日、エアコンを取り付けてもらいました。

冬はガスストーブと石油ストーブがあるのて問題ないのですが、流石に夏はエアコン無しでは厳しいですので。



空気清浄機能や静電気も抑えてくれるそうです。