1枚プラス 2015-11-19 09:32:54 | 健康 おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。 陽が出ていると暖かい久感じるのですが、風は冷たくなってきましたね。 少し前までTシャツにフリース1枚だけで過ごしていたのですが、少し寒気と頭痛が出ていました。 気温はそんなに低くないのに何故かな?と、思っていたのですが、試しにフリースの下に薄手のベストを着てみました。 そうしたら寒気や頭痛が無くなり快適に。 1枚着ただけでこれほど違うとは驚きでした。 皆さんも薄手の物を一枚プラスしてみませんか? それだけで体調が変かするかもしれませんよ。 « 物を大切に | トップ | じっくりと判断を »
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