気持ちの良い日が続いていますが注意が必要です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


ここしばらく日中は気持ちの良い日が続いています。

しかし、そんな時こそご注意を！

自覚しにくい肩甲骨周りを凝らせる方が増えています。

肩甲骨周りが凝ってくると首肩痛や腰痛につながります。

そうなる前に背中を解しにいらしてください。