背中を気にしましょう 2013-03-15 09:27:50 | 健康 おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。 腰痛や肩こりの原因として考えられるのが背中の張りです。 姿勢の悪さから背中が張り、その張りが腰や肩に影響していることが多いからです。 また、背中の張りは自覚しづらく、気付いた時は息が出来なくビックリしてしまうこともあります。 定期的に背中を緩めて、腰や肩への負担を減らすようにしましょう。 « 昨日の強風 | トップ | 保険を扱わない理由 »
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