本日から冷え込むようです

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨日までは暖かかったですが、本日から冷え込むようです。

晴れていても気温は低いそうですので着るものには十分注意してください。

適度に身体を動かすことにより、内面から暖かくなりますのでちょっとした散歩はお勧めです。