首が回らないなら背中から 2014-06-21 09:17:59 | 健康 おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。 首が回らないんです。と来院される方がいらっしゃいます。 多くの方は、首だけを施術してほしいと思っているかもしれません。 しかし、首を緩める為にはまず背中を緩めなければなりません。 背中の筋肉が張っていると、首の筋肉を下方へ引っ張って首の動きを阻害しているからです。 背中を緩めただけでも随分と首が回るようになります。 首が辛いからこそ、背中を緩めるようにしましょう。 « やり過ぎは禁物 | トップ | 気圧の変化は体調を左右します »
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