膝痛でお困りの方へ

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


今日は膝のお話しを。

膝痛で病院へ行かれている方も多いと思います。

しかし、膝痛の主な原因は膝ではありません。

腰が悪くなり、臀部と大腿後面が張り、その影響で膝痛が発症します。

ですのでいくら膝を施術しても良くならない場合は、腰とお尻と大腿後面を緩めることをお勧めします。

当院ではしっかりと説明し、ピンポイントを施術していきます。

そのうえで身体全体のバランスもとっていきます。

膝痛でお困りの方は一度お越しください。

ずっと続ける努力が必要です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


身体は正直なもので、色々な情報を伝えてくれます。

しかし、なかなか自覚は出来ないものです。

自覚してしまうと耐えられないからです。

コリなどの痛みが強くなってくると感じなくなってしまうことがあります。

これは痛みを遮断してしまっていて、けっして良くなったわけではないのです。

自覚的にはわからなくても、他覚的には状態がよくわかります。

ですので私達治療家が身体のバランスをとり、普段気を付けた方がいいことややった方がいいことをお伝えするのです。

他院ではあまり説明やどういうことをした方がいいか伝えていないところもあるようですが、

当院ではしっかりと伝えるようにしています。

なるべく簡単に出来ることをお伝えしていますので、ずっと続けるように努力してみてください。

恒常性（ホメオスタシス）

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


皆さんは“恒常性”という言葉をご存知でしょうか？

“ホメオスタシス”とも言いますね。

“今ある状態を維持しようとする性質”の事で、とても重要な事なのです。

日常生活で考えてみると、毎日同じことをした方が身体にとっては楽ということになります。

ですので私は休みの日でも、いつもと同じ時間に起き、同じようなご飯を食べ、同じ時間に寝るようにしています。

そうすることにより身体のリズムが狂わずにいい状態が保てるからです。

皆さんも、「お休みだから寝溜めする。」なんて言わずにいつもと同じ習慣を続けるようにしてみてください。

生活リズムを変化させない方が、身体は楽ですので。

本日は休診日となります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は休診日となります。

朝晩はまだ冷え込む日がありますので保温に気を付けましょう。

まず背中から

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨日は冷え性のお話しを書きましたが、では、腰や首肩のコリの原因は？

原因は色々ありますが、一番多いのは背中の張りだと考えます。

大抵は姿勢からくるのですが、背中を丸めて仕事をしていると肩甲骨の下縁辺りが異常に張ってきます。

そこから下に行けば腰が、上に行けば首肩のコリになります。

この背中の張りの厄介なところは、“自覚しにくい”ことです。

腰や首肩みたいに痛く感じられたらいいのですが、多くの方は重ダルイくらいにしか感じません。

当院で施術すると思っている以上に背中が痛くビックリされる方が多いくらいです。

この背中は自分でどうにかするのは難しいですので当院へお越しください。

喘息の方も息が楽になり発作が殆ど起こらなくなったとおっしゃっています。

腰や首肩のコリでお困りの場合はまず背中から。

忘れないでください。