帰って来た夕張メロン

透析時、久しぶりに栄養士のお嬢ちゃんが枕元に。

親切にもここ１年のリンのデータをグラフにして持って来てくださりました。

北海道に疎開中は低かったんだけどね...（汗）

リンの他にいろいろ話をした中で、

夏場のアイスと果物の取り過ぎは注意して下さいって言われました。

特にスイカやメロンはカリウムが多いので控え目に、って。

あら奇遇、今日の弁当にはメロンが。（笑）



夕張メロン弁当２。

またもお中元にいただきました！

きっと日頃の行いが良いからでしょうね～。（爆）

その他は、炒飯、豚しょうが焼き、ゆでモロッコインゲン、干ししいたけ煮（いただきもの）、ハム＆チーズ巻き、カニかま天。

おかずがてんこもリンだったせいか、

透析後の体重が予定より３００ｇもオーバー。

ひぇー！（汗笑）