しづさんのつぶやき

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食事

2012-10-09 06:37:55 | 日記

　　　8日の食事　　　　　　18穀ご飯　　　鶏肉玉ねぎピーマン　　　具だくさん汁　　　　卵焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トマト　　　渋皮煮　　　　アナゴ玉ねぎ煮

　　　

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