かえる

　今日は雨なのにカエルが昨日はなかなく気になりましたが今朝は元気にないていますが1匹少し離れたとこで大きな変な声をだして泣いているのがいます　　　このせいでしょう　それがなくとこちらが静かになります　円了しているのかしらけなげなこと、、、

                                                                         

 健康づくりで2000回になりゴーグルをいただき3000回を目標にしてまた頑張りたいと思います

29日の食事

朝

　　　

昼　焼きめし紫玉葱、コーンスープ、大福。

　　　

夜　げそピーマン炒め、烏賊刺身、べいかわかめ酢の物、南京煮。

　　　　　

かえる

　今朝は5時になってもなかない雨降りでかしら反対に喜んで鳴くと思いましたが？

　　　雨の音だけでとても～静か時間です。

28日の食事

朝

　　　　

昼　カレーうどん、ラッキョウ、水羊羹。

　　　　

夜　インゲン豆のり、茄子オクラ煮、えびトマト大葉、若布胡瓜酢、トウモロコシ、キムチ、

　　　　

28日

    今朝も楽しんでいます

27日の食事

朝

　　　　

昼　カレーライス、ラッキョウ、大福。

　　　　

夜　カレ―うどん、カニカマボコキャベツ大葉トマトサラダ。

　　　　

27日

 元気に今朝も合唱しています

　　

26日の食事

　朝

　　　　

昼　ご飯、オムレツ南京煮小松菜、蒲鉾とろろ昆布汁、インゲン煮。

　　　　

夜　ご飯、生春巻き、カニカマオクラソーメン汁、玉葱平天煮、エリンギ海苔和え、ラッキョウ。

　　　　

26日

25日の食事

朝

　　　　

昼　スパゲッティ

　　　　

夜　ご飯、めかぶ蒲鉾、餃子、インゲン豆煮、南京煮、梅干し。