30日の食事 朝 珈琲、パン（玉葱ピーマンラデシュハムチーズ）、プリン、梨ヨーグルト、トマトジュース。
昼 浅蜊ご飯、もやし、じゃがいも玉葱人参卵、味噌汁、昆布巻き、漬物、干し柿。
夜 すき焼き（蒟蒻えのき白菜春雨シメジマイタケおふ白ネギ肉）ビール、漬物、卵。
29日の食事
朝 しいたけポン酢、パンハム、キュウイヨーグルト、ヤクルト、珈琲、トマトジュース。
昼 お好み焼き
夜 あさりご飯、茄子焼き、鮭焼き、人参茄子煮、昆布巻き、漬物。
後楽園に菊を見にいきました私が行った時間は9時でしたが早県外のバスが来ていました。（三重県、神戸、、）何と早い事
どれも楽しませてくれました。帰りは天満屋により並んで弁当を買いました北海道展をしていたので大勢の人でした。美味しかっただす。
昨日の1日です
28日の食事 朝 ヤクルト、パン、胡瓜みりん干し、キュウイ干し柿ヨーグルト、珈琲、ブルュレ。
夜漬物、弁当、干物、大根葉、ビール。
27日の食事 朝 パン、珈琲、卵焼き野菜炒め、キュウイヨーグルト。
昼 茄子煮、ハヤシライス、干し柿。
夜 卵焼き、スパゲティ、なす煮、漬物。
今朝も寒いです。 ピンクが出来ました。
26日の食事 朝 ヨーグルト（レーズン）珈琲、トマトジュース、卵ピーマン梅干ウィンナー。
昼 まぐろ丼、豆腐汁、漬物、渋皮煮、
夜 餃子、大根葉煮、なます、ピーマンウィナー煮。
