昨日ばね指の 手術をしました左手では打てない
朝は歯科に行き今度はりゅうそう病院に行きましたがなんと患者の多い事１時間45分待ちました待つ覚悟はしていましたがでも、、、今度手術しますもしかブログがかけないかもしれません。 のせるようになったらまた見てください。病院の帰り後楽園によるつもりででしたが疲れよらず帰りました。弁当を買って帰りました。
庭に1輪咲いていました。
（御南西ふれあい元気教室）を1年講座を受けましたが終わり又４月からは毎週火曜日に始まります。介護予防の話、体操や私に在った話ですが。。。毎週は無理でしょう。なるべく行くようにしょう。
22日の食事朝みかん、パン(玉葱ピーマンハム）焼く、スープ、ヨーグルトレズン、トマトジュース、珈琲
可愛い最中をいただきました餡がいろいろの種類でした。
昼 豚肉ポン酢、カレースープ、
夜 きゃべおこ、サラダ（あじ魚レタス人参トマト）、茶わん蒸し、ピーマンかつお、
今日はいい天気でしょう。今日は病院に行き健康づくりには行けません。
21日は公民館料理でした。
アボカドのサラダロール、豆腐とカレーのミルクシチュー、鰆のチーズ焼き、
大根サラダ、３色泡雪かん。寒天はあっさりです、シチューが美味しかったです。
21日の食事朝 珈琲、人参サンド、ヨーグルトパイン、ヤクルト、トマトジュース。
夜 巻き胡麻まぶし、鶏肉おかき焼き、わかめ胡瓜ちりめん酢、ふくたち。
お墓参りにいきビールを開けようと思いましたが手が痛く開かない まさかお寺さんに持っていて開けてもらうわけにもいかないのでなんとシャベルで開ける 私が飲むわけではないので汚くてもよいだろうでもいやがったかしら・・・車も渋滞なくいって帰れました.
やっと咲いている庭の花
20日の食事朝珈琲、キャベツ卵、パン、ヤクルト、ヨーグルトパイントマトジュース。
夜 キャベツオコ、漬物、たい焼き。
