川の側面１２月４日頃には土を埋めてしまいました
こんなになっていましたが
土を掘り河底にコンクリートをはめています、初めからコンクリートを打てないものかしら。。。
３０日の食事
昼 ジャガイモ煮、手羽元ジャガイモほうれん草レタストマト、キムチ、パン。
夜 サラダ、あさり玉葱ピーマンスパゲティー。
今日は前の役員方と食事に出かけます。美味しいものが頂けますでしょうか楽しみの時間。
今日は雨ふりですね、何もしたくない日
長年かかって健康づくりでもらいました 1400回行きました何回続けらてるかしら。。。頑張ろう。
29日の食事
朝 珈琲、パン、卵ミツバ味噌汁、ヤクルト、ヨーグルトリンゴ、トマトジュース。
夜 うな丼、豆腐みつば味噌汁、白菜ちりめん酢。
久しぶりに公民館パソコン教室に行きました、名刺の作り方を習いたいのですが
完了までしても再々でて公民館では何もできませんでした、我が家でも出してみても再々出てもうしたくない気分です、何日もパソコンを触ってないからいやがっているのかしら？
名刺作りは昨年習ったのですがもう忘れています。今日は出かけるのでまた夜にでもしてみようかな？夜は無理かな明日かな？
28日の食事
昼 おむすび、肉煮、豆腐味噌汁、ほうれん草、きも煮、
夜 浅利汁、刺身、肝煮、トマトレタス豚肉、ビール。（久しぶりに飲みましたがおいしくない美味しと思うと時は体の調子がいい時まのでしょう）
27日の食事
朝 パン、湯で卵みりん干、ヨーグルトリンゴプルーン、ヤクルト、珈琲。
夜 おむすび、焼きトマトピカタキャベツ湯で卵、ちりめん酢、肝煮。
昨日は久しぶりに歩いてみました。 足が重たいので早く帰りました。（体重が重いと思います）
26日の食事
昼 おじや、数の子、ミカン。
夜 大根人参蒟蒻煮、豆腐しめじ餅味噌汁、白菜漬け。
