顔ヨガ

カエルも鳴かないし蝉も鳴いていません、鈴虫だけが演奏をしていますが今にセミが鳴きだしまたうるさいでしょう暑く感じます。

昨日は顔ヨガに行ってみました、しているときはできたのかどうか分かりませんでしたがその後

顔がポカポカしてきました効果があれば良いのですが、、、、、。

３０日の食事

朝

　　

夜　きゅうちゃん漬け、ハンバーグ、サラダ（胡瓜茄子人参）、いかおおば炒め、厚揚げ煮。

　

 

夏祭り

　　　　

　　町内まつりでした

　　朝　　夕方

　　展示　　　ゲーム

くじ引きで8等でした

　　　

　　

２９日の食事

朝

　

昼　ご飯、ハンバーグ、玉葱かしわ煮、漬け物。

　

夜　トマト胡瓜、焼き鳥、トウモロコシ、焼そば、胡瓜漬け物、ビール

　　胡瓜の漬け物は頂き物です美味しかですありがとう。　　

　　トウモロコシは炭で焼いているので美味しいです。

カラオケもありましたがくじだけして帰り飲みました。

　

 

花

ゴーヤの花が１輪咲きました。

    

 

沖縄すずめはまだこんなものですまだ～～ほどとういですが花の咲くのを待っています。

２８日の食事

朝

　　

夜　かつお刺身、ゴーヤ茄子いか炒め、すなずり、茄子漬け物、海老椎茸煮、ビール

　季節のゴーヤを食べないのと聞かれくれましたがいつもは朝のジュースにして飲んでいます。

　我が家は今花が１輪咲きましたとこで出来るかどうか？

　　

28

今もセミが賑やかに演奏をしています。

２７日の食事

朝

　

昼　スパゲッティ、サラダ、漬け物。

夜　茄子煮、鶏肉、すなずり、昆布蒟蒻煮、ご飯。

　　

水木しげる

岡山シティミュージアムに水木しげる魂の漫画展に行ってきました。中は写真はだめでした。

ところどころに紙芝居で見せてくれていました。

　　

胡瓜を日よけにと思いしましたが二階に上がることがないので先の芽を摘むのを忘れて伸び放題になりました。ところが変なとこに胡瓜がなりとるのに～大変～　高ばさみで切り落します。

柿をとるハサミならよいのでしょうがそんなのはないし来年は考えよう？でも美味しいです

　　　

 

２６日の食事

朝

　　　

昼　冷やし中華（トマトカニカマもやしアボカドハム胡瓜）

夜　パン、サラダ（鶏肉胡瓜茄子かにかま）、茄子煮、蒟蒻昆布煮、干し大根煮、漬け物。