30日

29日の食事

　朝

　　

昼　カレーライス、ラッキョウ。

　　

夜　餅具沢山味噌汁、、えりんぎ酢、ゴーヤウーインナ炒め、ぬか漬け、糸コン煮。

　　

　　　1年見てくださってありがとうございました。 

　　　来年もよろしくお願いします。

いつもは31日から料理などをしますが今回は足が悪い為（人差し指そげが入り化膿しました）1日は早くかっかりたいと思います

　　　　もうおかけてきています

29日

　昨日も健康づくりに行き15分リハビリしました。

色々と人の話を聞きましたやはり足のリハビリだけではないですね、

 

今日は整形が最後の診査です。

正月に悪くなら負ければと思います

28日の食事

朝

　　

昼　　焼きそば。

　　

夜　人参サラダ、カレーライス、ラッキョウ。

　　

28日

　プールでリハビリを兼ねて人とおしゃべりをしました、

同じように転んで手を痛めたそうです。

手の方が大変のようでした。

もう気おつけて歩きたいです。

27日の食事

朝

　　

昼　むすび、おでん、昆布煮。

　　

夜　 ご飯ちりめん、おでん、にんじんネギ味噌汁、鮭卵焼き、

       おくらカツオ。

　　

しもやけ

左足がしもやけになりましたがやっと直りかけかゆくてなりません　

包帯を巻いているので運動が出来ず靴下がいいようにはけませんでした。

医者の許可がおりたので昨日は健康づくりに行ってきましたと言っても

プールの中をゆっくり少し歩いただけです。

今日も行ってみようと思っています。

なんとなく運動になっているみたいです。      

ゆずジャムも失敗もなく出来上がりました。      

26日の食事

朝

　　

昼　そば、はりはり漬け。

　　

夜　大根ちりめん、八宝菜ご飯、ぬか漬け、ジャッキー。

　　

家で

昨日は家でお弁当を配達してもらい食事会をしました。色々と美味しいのがありました。

短い時間でしたが色々の話が出来楽しく過ごしました。

　デザートお茶付

　　　　　　　　　

　お汁とサンタさん

 ケーキや色々ともらいましたがおしゃべりをして出すのを

　忘れました。　ごめんなさい　私がみな頑張って頂きます。

 柚子もいただきました、　今日はジャムを作る事にします。

  いいようにできますように

　　

　25日の食事

　朝

　

　夜　広島菜(頂き物）、牛丼。