花

　　草の陰から咲いていました

栗を頂き渋皮煮を今年もすることが出来ました

　

　　　　味がまだはいいていませんでした

29日の食事

朝

　　

昼　スープ、焼きめし。

　　

夜　小芋煮、キャベツ大葉ピーマンとんかつ、サツマイモ煮、ぬか漬け、ご飯。

　　　　　　　　　

29日

28日の食事

朝

　　　

昼　蛸お好み焼き。

　　　

夜　ご飯、焼売、サラダ（いか梨ハム胡瓜）漬物、サツマイモ煮、茄子煮。

　　　

国葬

阿部元首相　国葬に反対する方も大勢いました　人それぞれなので仕方がない事でしょう

       　　　ご冥福をお祈り申し上げます 

27日の食事

朝

　　　

昼　ソーメン、漬物。

　　　

夜　ご飯、サツマイモ昆布煮、鰺ぬか煮、冬瓜煮、ハモ梅。

　　　

27日

　　　　今朝も色々の虫の声

26日の食事

朝

　　

昼　ソーメン（キムチ、ネギ納豆）、わかさぎフライ茹で卵。

　　

夜　もずく酢、ヒラメイカタコ刺身、冬瓜煮、栗ご飯。

　　

健康づくり

　虫は今朝も元気にないっています　田んぼに水を入れる機械が古いのでとてもうるさいです　仕方がないとは思いますが、、、蛙はもうないっていません。

久ぶりに健康づくりに行きました　プール少ない人数でよかったです　今とこ何ともないが明日ぐらい変化があるかしら、、、

25日の食事

朝

　　

昼　焼きめし、玉葱枝豆汁。

　　

夜　ご飯、さつまいもこぶ煮、胡瓜キャベツ人参トマト紫玉ねぎ手羽元、ぬか漬け。