小鳥

庭に小鳥が来ていました

　？　　蝶々

 

29日の食事

朝

　　　　

昼　イカご飯　いなり寿司。

　　　　

夜　握り寿司（椎茸カイワレ茄子卵焼き茗荷寿司）あじタコ刺身

　　　　

ディスコン

何か月ぶりに御南西公民館のディスコンが再開できました。久ぶりにしましたがマスクをかけての運動は息苦しさもありえらかったですでも楽しくしました　足が２．３日後には痛いでしょう　　　　　次回は10月26日です

朝は編物も教室も始まりました。人数を少なく時間を決められて短くなりました。

今度はかぎ針でセーターを編みたいと思います。まだゲージが取れていません。

糸を選んでいたら時間が来たようです　残念　前のようにおしゃべりもできません。

でも教室に行けることがよかったです。

　　　　

庭に咲いていました

　　　

28日の食事

朝

　　　

夜　混ぜ寿司、餃子ハム、エノキ煮、漬物。

　　　

 

彼岸花

庭の彼岸花

　　　　　　  　

27日の食事

朝

　　　

昼　ラーメン。

　　　

夜　ご飯、鮭野菜、胡麻豆腐、漬物。

　　　

Zoom

昨日はまたZoomをしました　今回はスムーズに入れました　退室してもすぐに入れました。

9人でしました　やはり楽しいですが　講座はまだ難しいようです。

　　

26日の食事

朝

　　　

昼　焼きうどん、ごま豆腐。

　　　

夜　ご飯、鮭焼き、茄子あげ黄ニラ味噌汁、胡麻豆腐、漬物、もやしうめ和え。

　　　

月

昨夜のお月様18：30分  綺麗でした　名月がもうすぐ　

　　　　　　

25日の食事

朝

　　　

昼　カレーライス　ラッキョウ。

　　　

夜　カレーライス　ラッキョウ、ポテトサラダ。